Journal of Psychology
Health & Wellness Podcasts
من میثم صالحی تجربه هام رو از روانشناسی به زبون خودم براتون میگم هرهفته چهارشنبه ها اگر سوال و نظری داشتین من همیشه همینجا هستم
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
من میثم صالحی تجربه هام رو از روانشناسی به زبون خودم براتون میگم هرهفته چهارشنبه ها اگر سوال و نظری داشتین من همیشه همینجا هستم
Language:
Dari
Website:
https://engar-ke.com/
Episodes
هر بار شکست می خورم
7/5/2023
چرا یک اشتباه رو چند بار تکرار میکنیم؟
توی این اپیزود این سوال رو با علی ناظم زاده روانشناس در میون گذاشتم و با هم گفتگو کردیم
:آی دی اینستاگرام من برای اطلاعات در مورد کارگاه
https://www.instagram.com/_meysamsalehi_/
:ارتباط با علی ناظم زاده در اینستاگرام و تلگرام
@alinazemzade_psy
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
پشتیبانی از پادکست انگارکه
Duration:01:03:43
اینجا کجاس؟
6/22/2022
....باید اسم شهرمون یادمون بیاد
:منابع صوتی
اهنگ دود عود از پرویزمشکاتیان و محمدرضا شجریان-
سخنرانی بهرام بیضایی-
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
پشتیبانی از پادکست انگارکه
Duration:00:21:05
این تمرین رو هر روز انجام میدم
6/8/2022
اگر اضطراب دارید یک جای راحت رو انتخاب کنید و این تمرین را با من برای آرام کردن بدنتان انجام دهید
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
پشتیبانی از پادکست انگارکه
Duration:00:11:19
میخوام بهترین باشم
6/1/2022
..بعد از این اپیزود نگاهتون در مورد کمال گرایی عوض میشه
:مهمان این اپیزود
علی ناظم زاده روانشناس
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
پشتیبانی از پادکست انگارکه
Duration:01:08:15
اگر زندگی نکنم بد میمیرم
5/25/2022
این اپیزود در مورد مرگ و ارتباطش با روان و اختلال های روانیه بعد از این اپیزود نگاهمون به مرگ تغییر میکنه
:منابع صوتی اپیزود
ممنون از علی، پویان و آرمان که تجربیاتشون رو با ما به اشتراک گذاشتن -
صدای اخر اپیزود از دکتر بیژن عبدالکریمی -
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
پشتیبانی از پادکست انگارکه
Duration:00:25:44
زنده موندیم
5/18/2022
توی این اپیزود به همراه پردیس متولی منش روانشناس در مورد تاب آوردن توی سختی ها و یاد دادنش به بچه هامون صحبت میکنیم
مقاله این اپیزود با نام تاب آوری
موسیقی این اپیزود: میثم صالحی
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
Duration:00:56:50
دست خودم نبود
5/11/2022
بعد از این اپیزود چیز هایی در مورد خشم و کنترل کردنش یاد میگیریم که برای هممون ضروری هستن
مقاله این اپیزود با نام مدیریت خشم: در هنگاه عصبانیت این ترفند ها را امتحان کنید
:منابع صوتی این اپیزود
مازیار اشرفیان و نازی اکبری در برنامه پرگار: خشونت ذاتی انسان است
ممنون از حانیه، علی و شیرین که تجربه هاشون رو با ما به اشتراک گذاشتن
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
Duration:00:23:34
نحوه مصرف قرص های اعصاب: نکته های حیاتی
5/4/2022
اگر خودتون قرص اعصاب یا داروی روانپزشکی میخورید حتما باید از نکات گفته شده در این اپیزود مطلع باشید
!مقاله این اپیزود: نحوه مصرف قرص اعصاب: نکته های حیاتی
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
اگر در مورد این قرص ها سوالی دارید حتما برام کامنت کنید
Duration:00:10:42
نوروتراپی درمانی برای گفتگو با مغز
4/27/2022
اگر در مورد تحریک مغزی، نقشه برداری مغزی و درمان اختلال های روانی از طریق مغز دوست دارید بدونید توی این اپیزود با سمیره علی نیایی یک نوروتراپیست خوش ذوق و اینکاره در موردشون صحبت کردیم
برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله است اپیزود رو با نام همه آنچه باید در مورد نوروتراپی بدانیم بخونید
پشتیبانی از پادکست انگارکه
Duration:00:57:09
آسیب دیده ایم
4/17/2022
کسانی که به گذشته خود آگاهی ندارند محکوم به تکرارش هستند
(فروید)
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
beyond موسیقی این اپیزود از شهرام ناظری با نام
Duration:00:10:15
رفتار با کودک: چطور با کودکان رفتار کنیم؟
4/4/2022
رفتار با کودک خیلی بیشتر از اونچیزی که فکرش رو میکنیم بزرگسالیشون رو میسازه. با دونستن این نکات و اهمیت اونها میتونیم رفتارمون رو با بچه ها بهتر کنیم
مهمون این اپیزود: خانم ریحانه ملاصالحی روانشناس کودک
برای ارتباط با خانم ملاصالحی اینجا را کلیک کنید
مقالات حوزه کودک سایت رو میتونید از اینجا بخونید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
آهنگ از فیروز ویسانلو کاور گیتار آهنگ مهتاب
Duration:00:30:43
بهداشت روان: نکته هایی که همه باید بدانیم
2/14/2022
همه ما یا به عبارت دیگر جامعه ایرانی خیلی بیشتر از آنکه فکر کنیم به این نکته ها نیاز داریم و خیلی کم تر از آنچه فکر می کنیم در مورد روانمان می دانیم
مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
آهنگ از فیروز ویسانلو کاور گیتار و نی آهنگ بازیچه
Duration:00:26:46
اصول دادن خبر بد به دیگران
2/5/2022
تقریبا برای هر کسی در طول زندگیش ممکنه حالتی پیش بیاد که مجبور باشه یه خبر بد رو بگه. اگرچه ادمایی که کارشون این هست مثل پرستار ها و یا پلیس ها بیشتر با این حالت مواجه میشن اما اینکه چطور یک خبر بد رو باید ارائه داد تا کمترین آسیب رو فرد قابلمون ببینه یکی از مهارت هاییه که تقریبا همه باید بدونیم
توی این اپیزود تمام نکته های لازم برای دادن خبر بد رو براتون میگم
مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
Aman Doktor - Yasmin levy اهنگ اپیزود
Duration:00:09:09
پانیک چیست و چطور درمان میشود؟
2/2/2022
تا حالا شده به صورت ناگهانی تپش قلب بگیرین، دست و پاهاتون سرد بشه، قفسه سینه اتون درد بگیره و فکر کنین که داره یه اتفاقی میوفته یه چیزی شبیه به این که دارین میمیرین؟ شاید فکر کنین که مشکل از قلبتونه یا یه بیماری جدی گرفتین اما این دقیقا همون چیزیه که توی روانشناسی اسمش رو میذاریم پانیک یا حمله وحشت زدگی
توی این اپیزود تمام چیز هایی که باید در مورد پنیک بدونیم رو بهش میپردازم تا یک تصویر واضح و کامل ازش داشته باشیم
مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
Gustavo Santaolalla - Fleeting آهنگ اپیزود
Duration:00:26:30
نکاتی که در مورد تغذیه و سلامت روان باید بدانیم
11/22/2021
خیلی از ما ممکن است به این که بخشی از حالی که در روز داریم مربوط به چیز هایی هست که میخوریم توجه نکنیم حتی شاید خیلی از ما در نگاه اول بگوییم: سلامت روان من چه ربطی به غذا داره؟
توی این اپیزود نکته هایی از تغذیه رو براتون میگم که بعد از اون مطمئن هستم بیشتر از قبل به چیز هایی که میخوریم توجه میکنیم
مقاله پادکست رو میتونید از اینجا مطالعه کنید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
Duration:00:12:10
مهارت هایی که همه باید در ارتباط بدانیم
3/17/2021
هفت مهارت مهم در ارتباط که لازمه ی هر رابطه ای هستند و باید نهایتا در دبیرستان به ما اموزش میدادند در این اپیزود این مهارت ها را معرفی میکنم تا بعد از گوش دادنش با هر ادمی تمرینشان کنیم
مقاله این پادکست رو میتونید از اینجا بخونید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید کلیک کنید
Duration:00:11:42
عوامل خطر خودکشی که همه باید بدانند
3/9/2021
گاهی اوقات یک توجه ساده، یک گوش کردن درست و دانستن یکسری از نکات می تواند همه چیز را تغییر دهد. یک نفر را به زندگی بازگرداند و حداقل کمی به او زمان بدهد. بیایید با هم این نکات را در مورد خودکشی بیشتر بشناسیم چرا که بی شک هم به درد خودمان میخورد و هم گوشمان را نسبت به بعضی چیز ها تیز تر میکند
برای خواندن مقاله پادکست اینجا کلیک کنید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام کنید
Ludovico Einaudi - Una Mattina اهنگ اپیزود
Duration:00:13:57
با سرعت تغییرات امروز چطور سازگار شویم؟
11/24/2020
...اینکه دنیای امروز چه ویژگی هایی دارد و چه راهکار هایی رو ما برای سازگاری با این ویژگی ها میتونیم به کار ببریم موضوعیه که توی این اپیزود بهش میپردازیم
مهمانان این اپیزود: دکتر ترانه موذنی و دکتر حسین داداش زاده
برای اطلاعات بیشتر میتونید مقاله این اپیزود رو مطالعه بکنید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام بکنید
Duration:00:23:23
وسواس چه علائمی دارد؟
10/18/2020
نشانه های وسواسی های وسواس گستردگی زیادی دارن این پادکست تقریبا هر چیزی رو که باید در مورد چیستی وسواس و ساختارش بدونید بهتون میده تا با آگاهی بیشتری نسبت بهش عمل کنیم.
برای خواندن مقاله پادکست میتونید روی اینجا کلیک کنید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام بکنید
The Crave- Jelly Roll Morton اهنگ اپیزود
Duration:00:14:49
اصن میتونیم تغییر کنیم؟
10/2/2020
بیست سال پیس ژاپنی ها تحقیقی انجام دادن که نویددهنده نگاه متفاوتی به تغییر بود
این پادکست در مورده همین تحقیق و نتایجش هست
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه میتونید از اینجا اقدام بکنید
John Williams - 3 Blues for Classical Guitar - Swing آهنگ اپیزود
Duration:00:04:24