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Tu en as marre de la surcharge mentale et physique qui te submerge ? Tu cherches à simplifier ta vie tout en respectant tes valeurs éthiques ? Alors, ce podcast est fait pour toi ! Je m'appelle Jamila, et en tant que formatrice écolo, j'ai moi-même vécu une transformation radicale dans ma manière de consommer. Je t'aide à mieux consommer même avec un p'tit budget et ainsi te libérer de ta charge mentale et physique. Découvre le minimalisme, le bien-être, et la consommation éthique pour un équilibre de vie durable. Chaque épisode dure environ 20 minutes, ce qui te permet de profiter des conseils pratiques et des ressources en un temps court et efficace. ⭐️ N'oublie pas de donner une note et de laisser un avis sur le podcast pour me faire part de ton expérience et de ce que celui-ci t'apporte. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Location:

France

Description:

Tu en as marre de la surcharge mentale et physique qui te submerge ? Tu cherches à simplifier ta vie tout en respectant tes valeurs éthiques ? Alors, ce podcast est fait pour toi ! Je m'appelle Jamila, et en tant que formatrice écolo, j'ai moi-même vécu une transformation radicale dans ma manière de consommer. Je t'aide à mieux consommer même avec un p'tit budget et ainsi te libérer de ta charge mentale et physique. Découvre le minimalisme, le bien-être, et la consommation éthique pour un équilibre de vie durable. Chaque épisode dure environ 20 minutes, ce qui te permet de profiter des conseils pratiques et des ressources en un temps court et efficace. ⭐️ N'oublie pas de donner une note et de laisser un avis sur le podcast pour me faire part de ton expérience et de ce que celui-ci t'apporte. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language:

French


Episodes
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#41 - Achat responsable pendant le black friday

12/5/2023
Aujourd'hui, on plonge dans le débat annuel : Black Friday, pour ou contre ? Dans cet épisode je te partage mes astuces pour des achats éco-friendly et comment, entre promo, pubs, notifications, rester focus sur tes rééls besoins C'est parti pour du shopping responsable. 🌿 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:12:02

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#40 - Santé Mentale en Hiver : Comment Garder le Cap

11/7/2023
Aujourd’hui, je te partage mon retour d'expérience sur la gestion de la santé mentale pendant la période hivernale. Découvre des astuces pour faire face à la déprime hivernale, gérer les réseaux sociaux, éviter le perfectionnisme, intégrer le sport dans ta routine, et trouver l'équilibre mental. 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#39 - 3 choses qui m'ont aidé à créer des habitudes d'achats saines

10/31/2023
J'ai été accro au shopping pendant des années. Maintenant, je peux passer des semaines, voire des mois, sans faire de shopping et je fais rarement des achat à regret. Découvre les trois choses qui m'ont aidé à créer des habitudes d'achat saines. 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#38 - La magie du 'Je Ne Fais Rien'"

10/24/2023
Aujourd'hui, je t'aide à en finir avec la culpabilité de "ne rien faire" Oui il est possible de ne rien faire de sa journée, d'apprécier cette situation et en plus il y a pleins d'avantages à ne rien faire. 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#37 - Mes secrets de beauté minimaliste

10/17/2023
Aujourd’hui je te donne mes secrets de beauté minimaliste. Je t’y explique comment simplifier ta routine de beauté peut transformer ta vie, de ta peau aux cheveux, tout en contribuant à la préservation de l'environnement. 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#36 - Simplifie ta vie : Les 8 habitudes à bannir pour gagner du temps

10/10/2023
Découvre comment simplifier ta vie en abandonnant les habitudes qui te font perdre du temps. Dans cet épisode, je partage mes astuces pour gagner du temps et améliorer ta productivité en identifiant et en laissant derrière toi ces 8 habitudes nuisibles. 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/">https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/">https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#35 - J'ai rien à me mettre !!

10/3/2023
Aujourd'hui, on va dire adieu au "j'ai rien à me mettre". Découvre les raisons derrière cette frustration et apprends à redécouvrir ta garde-robe, acheter de manière durable, et simplifier ta vie. Laisse toi guider pour trouver toujours quelque chose à porter. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Minimalisme et écologie https://bit.ly/44RMq6t 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#34 - Koh Lanta de la conso écolo

9/26/2023
Aujourd'hui, je vais te donner des astuces pratiques et des conseils éclairés pour maitriser ta charge mentale de consommatrice et alléger ta dissonance cognitive. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Minimalisme et écologie https://bit.ly/44RMq6t 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, je t'aide à prendre soin de toi, de ton budget et de la planète en toute simplicité. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#33 - Arrête d'acheter comme Serena Van Der Woodsen

9/19/2023
Tu te reconnais dans ces achats impulsifs qui te font dépenser sans compter ? Dans cet épisode, je vais te donner quelques astuces simples pour éviter de céder à ces achats impulsifs. On va y parler budget, objectifs financiers, et même de la flemme comme alliée dans la lutte contre les dépenses impulsives. Et surtout, je t’encourage à te connaître toi-même pour comprendre pourquoi tu fais ces achats impulsifs. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Minimalisme et écologie https://bit.ly/44RMq6t 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#32 - 4 avantages méconnues du désencombrement

9/12/2023
Aujourd’hui, découvre comment le désencombrement peut transformer ta vie de 4 façons que tu n’avais certainement pas imaginée. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Minimalisme et écologie https://bit.ly/44RMq6t 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#31 - Argent, santé mental et choix

9/5/2023
Aujourd’hui, on va discuter d'un sujet super important : l'argent et tes valeurs éthiques. 🤑💚 On aborde la question essentielle : comment aligner tes finances avec tes valeurs éthiques ? Je te donne des astuces pratiques pour y parvenir. Et bien sûr, je t'encourage à te poser les bonnes questions pour trouver l'équilibre entre argent, sens, et bonheur dans ta vie. 💡 Alors, si tu veux gérer ton argent en accord avec tes valeurs, écoute cet épisode et partage-le avec tes amis ! 💬💰 #Argent #ValeursÉthiques #GestionFinancière 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Minimalisme et écologie https://bit.ly/44RMq6t">https://bit.ly/44RMq6t 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/">https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/">https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/">https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com">contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#30 - Eviter les dépenses inutiles pendant Noël

12/6/2022
Aujourd'hui, je t'aide à éviter les dépenses inutiles pendant la période des fêtes de fin d'années. -------------------------------- 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). -------------------------------- 🎁 Planner de Noël éco-responsable : https://www.lemondedemila.com/opt-in-planner-de-noel 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Me rejoindre sur Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#29 - Manger sainement accessible à toutes avec Marina Sessa

11/15/2022
Aujourd’hui, je reçois Marina, Naturopathe et conseillère en nutrition certifiée, que vous connaissez certainement à travers son podcast « À votre pleine santé ». Dans cet épisode, j’ai pu lui poser les questions suivantes : 👉 Quels aliments bio privilégier quand on a un petit budget ? 👉 Qu’est-ce qu’une alimentation saine ? 👉 Peut-on être en bonne santé en mangeant peu de viande ? 👉 Le soja : bonne ou mauvaise idée? 👉 Quel pain choisir pour une bonne alimentation ? 👉 Le blé complet : bonne ou mauvaise idée? Bonne écoute et bon appétit 🤗 -------------------------------- ✨ Ses recommandations Article : Le soja, mauvais pour la santé et l'environnement : info ou intox : https://maviesaineetmoi.com/le-soja-mauvais-pour-la-sante-info-ou-intox Livre : Time nutrition "Faites de l'aliment votre médicament" Livre : Cupidon a des ailes en carton de Raphaelle Giordano -------------------------------- ✨ Où retrouver Marina - Site internet : https://maviesaineetmoi.com - Instagram : https://instagram.com/maviesaineetmoi - Ressources gratuites: https://maviesaineetmoi.com/ressources - Podcast : https://maviesaineetmoi.com/podcast - Pinterest https://www.pinterest.fr/maviesaineetmoi -------------------------------- 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). -------------------------------- 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun">https://bit.ly/3O15zun 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/">https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Me rejoindre sur Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila">https://www.instagram.com/lemonde_de_mila Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#28 - Se découvrir à travers le voyage avec Sarah Dupont

11/8/2022
Aujourd'hui, je reçois Sarah Dupont, psychologue passionnée qui aime voyager et se ressourcer en pleine nature. On a parlé de voyage solo, d'expérience en bivouac, de voyage lent et de comment se découvrir en voyage. Un épisode haut en bonne humeur et d'expériences de voyage. -------------------------------- ✨ Ses recommandation ressources L'homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle https://www.librairiesindependantes.com/product/9782266186674/ Podcast Alex Vizeo : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/je-temm%C3%A8ne-en-voyage Podcast La folie des hauteurs : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-folie-des-hauteurs -------------------------------- ✨ Retrouver Sarah - Instagram : https://instagram.com/cavaleboulot - Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/psycho-de-poche -------------------------------- 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). -------------------------------- 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun">https://bit.ly/3O15zun 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/">https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Me rejoindre sur Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/">https://www.instagram.com/lemonde_de_mila Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#27 -Se sentir bien grâce à la mode.. ou pas

11/1/2022
Aujourd’hui, je voulais te parler du lien très personnel et intime entre ce que nous portons et ce que nous ressentons en tant qu’êtres humains. Et la raison pour laquelle je dis qu’il y a un lien, c’est parce que les vêtements ont un impact sur notre bien-être au quotidien. Et notre bien-être au quotidien à un impact sur votre santé mentale. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#26 - Sois productive ou ne sois pas

9/17/2022
Il n’y a pas de mal à être productive. Le problème va se poser quand « on n’est pas productive ». Dans cette situation, il est facile de se sentir coupable. Comme si nous devions faire autre chose… comme quelque chose de productif. Aujourd'hui, je te partage les informations que j'aurais aimé connaitre il y a des années sur la culpabilité face à l'absence de producitivé. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#25 - Se faciliter la vie au quotidien

7/29/2022
Aujourd’hui je voulais te partager des astuces simples que tu peux faire pour rendre ta vie un peu plus facile et moins stressante. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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[Confession #2 ] D’ex-accro au shopping à une vie simple

7/28/2022
Aujourd’hui, je voulais te faire le deuxième épisode confession. Je vais te parler de la façon dont mes habitudes ont changé au cours de ces dernières années et à quel point les choses que je faisais avant me semblent bizarre aujourd’hui. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#24 - Les 5R du zéro déchet

7/27/2022
Aujourd’hui on va rentrer un peu plus dans le détail dans le concept du zéro déchet et notamment voir les 5 R du zéro déchet. 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#23 - Viens, on se lance dans le zéro déchet

7/26/2022
Aujourd’hui j’avais envie de te parler du sujet du zéro déchet. Ce mode de vie remets en question notre culture de la surconsommation et du jetable. Il préserve les ressources de notre jolie planète, réduit notre impact environnemental et bien sure nous permet de faire des économies. 💡 Note de l'épisode : Épisode 15 - Une vie sans plastique 🎁 Mini-formation 100% Gratuite: Comment débuter une vie plus simple et plus éthique. https://bit.ly/3O15zun">https://bit.ly/3O15zun 🌈 Si tu as apprécié cet épisode, il y a moyen un très simple de le soutenir : n’hésite pas à laisser une note et un commentaire sur ITunes, Apple Podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela aide d’autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j’adore vous lire). En seulement quelques minutes, tu peux réellement aider le podcast à se développer. Merci :) 💚 Mes formations et accompagnements : https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/">https://www.lemondedemila.com/formations-et-accompagnements/ 📱Instagram: https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/">https://www.instagram.com/lemonde_de_mila/ 📖 Blog : https://www.lemondedemila.com/blog/">https://www.lemondedemila.com/blog/ 💌 Mon email professionnel : contact@lemondedemila.com">contact@lemondedemila.com 🙋🏻‍♀️ Qui suis-je ? Je m’appelle Jamila, je suis formatrice écoresponsable chez Le Monde de Mila. Au travers de mes contenus et de mes programmes, j’accompagne les femmes à vivre une vie plus simple et plus éthique. Sans moral et sans prise de tête. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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